Liczba pytań: 766868

Liczba odpowiedzi: 7162192

Kategoria: Dowolny temat
(17 odpowiedzi)
gość
Pytanie zadaje: gość [17.02.2018]

Nic mi w zyciu nie wyszło,ale dostalam od zycia druga szanse. Pytam was od czego zaczac zmiany?

Jestem nikim. Do niczego w zyciu nie doszłam. Sama na własne życzenie zniszczylam sobie zdrowie syfiastym jedzeniem,brakiem snu itp. Nie mam pracy,skonczylam ledwo zawodówkę kilka lat temu. Utrzymuje sie z zasilkow. Nie mam nawet prawa jazdy. Nie mam praktycznie przyjaciół,ani nie wychodze z domu tylko siedze z depresja na kanapie. Nie dbam o siebie-zebow nie mylam juz ponad miesiac,mam paletę makijażu,ale nawet jej nie używam. Nic w domu nie robie i rośnie syf.... Pomocy chce to wszystko zmienić. Byłam sie zapisać u psychologa i na terapie. Chce zmienić swoje zycie,tylko niewiem od czego zaczac

Najlepsza odpowiedź
(6 - 0)
100%
Napisze tak: byłam w identycznej sytuacji co ty(w dodatku mając małe dziecko). I wiesz co mi moj psychoterapeuta powiedział "Niech pani idzie do sklepu i kupi sobie jakis porządny notes,w ktorym bedzie pani zapisywała swoje postanowienia i sie ich trzymała. Niech pani zapisuje wtedy kazde postanowienie,kiedy jest na nie gotowa". I tak zrobiłam- postanawiam nigdy nie pic napojów gazowanych,kilka godzin pozniej nastepne postanowienie postanawiam kazdego dnia poświecić minimum godzinę na zabawe z corka,po jakims czasie kolejne postanowienie;postanawiam zaczac aplikować o prace itd. Teraz jestem zupełnie innym człowiekiem
gość  gość 17.02.2018


Sortuj wg: najstarszych / najnowszych / najlepszych
Pozostałe odpowiedzi
(4 - 1)
80%
Zacznij zmiany od tego żeby wreszcie umyć chociaz zęby! A potem kolejne rzeczy...
gość gość 17.02.18, 23:49

(6 - 0)
100%
Napisze tak: byłam w identycznej sytuacji co ty(w dodatku mając małe dziecko). I wiesz co mi moj psychoterapeuta powiedział "Niech pani idzie do sklepu i kupi sobie jakis porządny notes,w ktorym bedzie pani zapisywała swoje postanowienia i sie ich trzymała. Niech pani zapisuje wtedy kazde postanowienie,kiedy jest na nie gotowa". I tak zrobiłam- postanawiam nigdy nie pic napojów gazowanych,kilka godzin pozniej nastepne postanowienie postanawiam kazdego dnia poświecić minimum godzinę na zabawe z corka,po jakims czasie kolejne postanowienie;postanawiam zaczac aplikować o prace itd. Teraz jestem zupełnie innym człowiekiem Napisze tak: byłam w identycznej sytuacji co ty(w dodatku mając małe dziecko). I wiesz co mi moj psychoterapeuta powiedział "Niech pani idzie do sklepu i kupi sobie jakis porządny notes,w ktorym bedzie pani zapisywała swoje postanowienia i sie ich trzymała. Niech pani zapisuje wtedy kazde postanowienie,kiedy jest na nie gotowa". I tak zrobiłam- postanawiam nigdy nie pic napojów gazowanych,kilka godzin pozniej nastepne postanowienie postanawiam kazdego dnia poświecić minimum godzinę na zabawe z corka,po jakims czasie kolejne postanowienie;postanawiam zaczac aplikować o prace itd. Teraz jestem zupełnie innym człowiekiem
gość gość 17.02.18, 23:51

(2 - 1)
67%
Tak jak powyżej zmiany nalezy wprowadzać krok po kroku,a nie wszystko naraz zmieniać hop siup w jeden dzien,bo wtedy nic nie wychodzi,a jeszcze sie zniechęcić mozna. Zapisuj sobie po kolei co chcesz zmienić i sie tego trzymaj. Za jakis czas twoje zycie bedzie zupełnie inne
gość gość 17.02.18, 23:54

(2 - 1)
67%
Dziękuje za dobre rady :). Spróbuje z tym notesem i kazdego dnia bede sobie postanowiala zmienić jedna rzecz na lepsze,czekam tez na terapie,mam nadzieje,ze dzięki tej radzie z notesem moje zycie sie zmieni. Jestem stanowcza i uparta,wiec nie powinnam miec problemow z dotrzymaniem swoich postanowien.
gość gość 17.02.18, 23:57

(0 - 3)
0%
gość
Napisze tak: byłam w identycznej sytuacji co ty(w dodatku mając małe dziecko). I wiesz co mi moj psychoterapeuta powiedział "Niech pani idzie do sklepu i kupi sobie jakis porządny notes,w ktorym bedzie pani zapisywała swoje postanowienia i sie ich trzymała. Niech pani zapisuje wtedy kazde postanowienie,kiedy jest na nie gotowa". I tak zrobiłam- postanawiam nigdy nie pic napojów gazowanych,kilka godzin pozniej nastepne postanowienie postanawiam kazdego dnia poświecić minimum godzinę na zabawe z corka,po jakims czasie kolejne postanowienie;postanawiam zaczac aplikować o prace itd. Teraz jestem zupełnie innym człowiekiem
Ty przynajmniej żyjesz i masz pełno celów w zyciu,a większość tutaj to tylko wstać,do roboty pójść,wrocic,obiad zrobic(i to jeszcze nie wszystkie),serial obejrzeć,pierdnac w stołek i pójść spac i tak kazdego dnia ta sama rutyna :d
gość gość 18.02.18, 00:00

(2 - 4)
33%
Nie zapomnij zalozyc soczewek.
gość gość 18.02.18, 00:09

(2 - 1)
67%
Umyc zeby, batdzo cie prosze... Narobisz sobie bolesnych i kosztownych problemow...
gość gość 18.02.18, 03:13

(1 - 1)
50%
gość
Nie zapomnij zalozyc soczewek.
ja prdle, ty jak nie o brajanie to o stulejarzu, mediolance i soczewkach pieprzony troluchu
gość gość 18.02.18, 03:57

(2 - 1)
67%
1 sukces masz już za sobą :postanowiłaś coś zrobić a nie czekać aż samo się zrobi .Trzymam kciuki
gość gość 18.02.18, 08:15

(0 - 1)
0%
Zacznij od umycia siebie i wysprzatania domu.
gość gość 18.02.18, 08:32

(1 - 1)
50%
A ja przeczytalam wczoraj ten post i tez sie dołączyłam do akcji z tym notesem i pierwsza rzecz jaka sobie postanowiłam jest to,ze nie pije żadnej kawy. Koniec z kawa i to z kazdego rodzaju. Chce zmienić swoje zdrowie i sposób odżywiania sie i tez krok po kroku bede zmieniać swoje nawyki
gość gość 18.02.18, 09:55

(1 - 1)
50%
gość
A ja przeczytalam wczoraj ten post i tez sie dołączyłam do akcji z tym notesem i pierwsza rzecz jaka sobie postanowiłam jest to,ze nie pije żadnej kawy. Koniec z kawa i to z kazdego rodzaju. Chce zmienić swoje zdrowie i sposób odżywiania sie i tez krok po kroku bede zmieniać swoje nawyki


Brawo, dobry krok. Ja nie pije kawy juz pół roku. Da sie. Minęły biegunki i bóle brzucha, czuje sie lepiej bez kawy.
Notes juz mam, tez zacznę spisywać postanowienia. Pierwszym z nich, bedzie nie korzystanie z fb, bo strasznie pożera mi to czas. A drugą rzeczą bedzie dbanie o siebie, pójdę kupić sobie walki do włosów, żebym miała codziennie ładna fryzurę. I co drugi dzień będę malować paznokcie na nowo. Takie podstawy jak praca, rodzina czy prawo jazdy mam, ale zawsze mozna cos ulepszyć lub usprawnić. Dołączam sie wiec z prowadzeniem notesu. Powodzenia dziewczyny.
gość gość 18.02.18, 10:10

(1 - 4)
20%
gość
gość
A ja przeczytalam wczoraj ten post i tez sie dołączyłam do akcji z tym notesem i pierwsza rzecz jaka sobie postanowiłam jest to,ze nie pije żadnej kawy. Koniec z kawa i to z kazdego rodzaju. Chce zmienić swoje zdrowie i sposób odżywiania sie i tez krok po kroku bede zmieniać swoje nawyki
Brawo, dobry krok. Ja nie pije kawy juz pół roku. Da sie. Minęły biegunki i bóle brzucha, czuje sie lepiej bez kawy. Notes juz mam, tez zacznę spisywać postanowienia. Pierwszym z nich, bedzie nie korzystanie z fb, bo strasznie pożera mi to czas. A drugą rzeczą bedzie dbanie o siebie, pójdę kupić sobie walki do włosów, żebym miała codziennie ładna fryzurę. I co drugi dzień będę malować paznokcie na nowo. Takie podstawy jak praca, rodzina czy prawo jazdy mam, ale zawsze mozna cos ulepszyć lub usprawnić. Dołączam sie wiec z prowadzeniem notesu. Powodzenia dziewczyny.
Co ty za badziewie piłaś że po kawie bóle brzucha i biegunkę miałaś? Może organizm ci się szczyszczał anala się dopominał ? :(
gość gość 18.02.18, 10:29

(1 - 3)
25%
gość
A ja przeczytalam wczoraj ten post i tez sie dołączyłam do akcji z tym notesem i pierwsza rzecz jaka sobie postanowiłam jest to,ze nie pije żadnej kawy. Koniec z kawa i to z kazdego rodzaju. Chce zmienić swoje zdrowie i sposób odżywiania sie i tez krok po kroku bede zmieniać swoje nawyki


kawa nie jest niezdrowa. Mozesz wypic 1-2 kawy dziennie, to nie problem.. bardziej chodzi o syfne biale pieczywo,bialy cukier, nadmiar soli. To wyeliminuj a bedziesz sie lepiej czuc.
gość gość 18.02.18, 10:32

(1 - 1)
50%
gość
gość
gość
A ja przeczytalam wczoraj ten post i tez sie dołączyłam do akcji z tym notesem i pierwsza rzecz jaka sobie postanowiłam jest to,ze nie pije żadnej kawy. Koniec z kawa i to z kazdego rodzaju. Chce zmienić swoje zdrowie i sposób odżywiania sie i tez krok po kroku bede zmieniać swoje nawyki
Brawo, dobry krok. Ja nie pije kawy juz pół roku. Da sie. Minęły biegunki i bóle brzucha, czuje sie lepiej bez kawy. Notes juz mam, tez zacznę spisywać postanowienia. Pierwszym z nich, bedzie nie korzystanie z fb, bo strasznie pożera mi to czas. A drugą rzeczą bedzie dbanie o siebie, pójdę kupić sobie walki do włosów, żebym miała codziennie ładna fryzurę. I co drugi dzień będę malować paznokcie na nowo. Takie podstawy jak praca, rodzina czy prawo jazdy mam, ale zawsze mozna cos ulepszyć lub usprawnić. Dołączam sie wiec z prowadzeniem notesu. Powodzenia dziewczyny.
Co ty za badziewie piłaś że po kawie bóle brzucha i biegunkę miałaś? Może organizm ci się szczyszczał anala się dopominał ? :(


Mam wrzodziejace zapalenie jelit, kawa podrażnia jelita a jak ktoś jest chory i ma wrażliwe jelito to tak reaguje. Dodatkowo kawa zakwasza. Wszystkie detoksy oczyszczające zaczyna sie od odstawienia kawy.
gość gość 18.02.18, 11:02

(0 - 4)
0%
gość
gość
gość
gość
A ja przeczytalam wczoraj ten post i tez sie dołączyłam do akcji z tym notesem i pierwsza rzecz jaka sobie postanowiłam jest to,ze nie pije żadnej kawy. Koniec z kawa i to z kazdego rodzaju. Chce zmienić swoje zdrowie i sposób odżywiania sie i tez krok po kroku bede zmieniać swoje nawyki
Brawo, dobry krok. Ja nie pije kawy juz pół roku. Da sie. Minęły biegunki i bóle brzucha, czuje sie lepiej bez kawy. Notes juz mam, tez zacznę spisywać postanowienia. Pierwszym z nich, bedzie nie korzystanie z fb, bo strasznie pożera mi to czas. A drugą rzeczą bedzie dbanie o siebie, pójdę kupić sobie walki do włosów, żebym miała codziennie ładna fryzurę. I co drugi dzień będę malować paznokcie na nowo. Takie podstawy jak praca, rodzina czy prawo jazdy mam, ale zawsze mozna cos ulepszyć lub usprawnić. Dołączam sie wiec z prowadzeniem notesu. Powodzenia dziewczyny.
Co ty za badziewie piłaś że po kawie bóle brzucha i biegunkę miałaś? Może organizm ci się szczyszczał anala się dopominał ? :(
Mam wrzodziejace zapalenie jelit, kawa podrażnia jelita a jak ktoś jest chory i ma wrażliwe jelito to tak reaguje. Dodatkowo kawa zakwasza. Wszystkie detoksy oczyszczające zaczyna sie od odstawienia kawy.
No to rozumiem, nic o tym nie pisałaś a ja myślałem że to o anal chodzi :(
gość gość 18.02.18, 11:15

(0 - 0)
0%
i tak juz zostanie
gość gość 19.02.18, 23:39