Liczba pytań: 766868

Liczba odpowiedzi: 7162187

(7 odpowiedzi)
DARIA
Pytanie zadaje: DARIA   [18.03.2009]

Ból pleców

Dziewczyny jakie macie sposoby na poradzenie sobie z bólem pleców? Od dźwigania i kołysania mojego synka wysiada mi kręgosłup wczoraj rano taki mnie ból złapał że nie mogłam się ruszyć- mąż został w domu wysmarował mi plecy Voltarenem i trochę mniej boli, ale dzisiaj podźwigałam swojego klocuszka i znowu odczuwam ból.


Sortuj wg: najstarszych / najnowszych / najlepszych
Odpowiedzi
(0 - 0)
0%
ja teą mam takie bóle, to porostu robię krótką rozgrzewkę przed noszeniem:kilka skłonów, krążeń bioder...śmieszne ale pmaga
gość gość 18.03.09, 16:10

(0 - 0)
0%
Ja jak karmilam malutka czy ja bujalam to staralam sie siedziec i opierac jak to możliwe bylo.Juz taki nasz żywot ze musimy sie pomeczyc bedac mamami....
anabella anabella   18.03.09, 16:22

(0 - 0)
0%
dbaj o kondycje te i inne cwiczenia wzmacniajace plecy beda pomocne+ ciepła kąpiel kiedy juz boli.
gość gość 18.03.09, 16:47

(0 - 0)
0%
Też miałam ten problem ,pomogła mi taka maść-VIPROSAL B-polecam!
gość gość 18.03.09, 18:36

(0 - 0)
0%
Witam, ja też mam często bóle pleców on noszenia na zmianę dwójki moich młodszych dzieci, również polecam gimnastykę, a dodatkowo smaruję się fastum, na mnie działa rewelacyjnie, pozdrawiam :o)
grazka3mamuska grazka3mamuska   18.03.09, 20:54

(0 - 0)
0%
ja mam takie bole pleców ze az mi całe dretwieja do tego czasami mam nerwoból pod łopatką straszny bol cierpie z tego powodu..ale nie mam na to sposobu nie mam czasu o tym myslec jak boli to musze zapomniec o bolu i robie wszystko tak jak zawsze..gdy powiem mezczyznie swojemu ze mnie cos boli on odpowiada ciebie zawsze cos boli masz dopiero 24 lata a zachowujesz sie jak babcia...:( w dziecinstwie bardzo chorowalam juz jak mialam 10 lat zdjagnozowali u mnie reumatyzm bardzo wycierpialam ale nikt tego nie rozumie kto tego nie przezyl:(
MamaNaPelnyEtat MamaNaPelnyEtat   25.03.09, 12:15

(0 - 0)
0%
Polecam wzmocnienie mięśni brzucha. Plecy bolą, bo po ciąży mamy zwiatczałe mięśnie brzucha. Ja nie potrafiłam z łóżka wstać, chodziłam na zabiegi rehabilitacyjne. Najskuteczniejsze okazały sie brzuszki i pływanie grzbietem. Z brzuszka robi się kaloryfer a kręgosłup zyskuje podparcie i przy dzwiganiu już tak nie boli.
gość gość 26.03.09, 11:13