Liczba pytań: 594721

Liczba odpowiedzi: 5990676

Kategoria: Będę mamą
(6 odpowiedzi)
gość
Pytanie zadaje: gość [14.05.2012]

Cwiczenia dla kobiet w ciazy

kobiety znacie jakies cwiczenia dla kobiet w ciazy ? wiadomo zeby byly dobre dla dziecka i mnie ?? bardzo chce pozostac w formie , jetem w 5 mies :)

Najlepsza odpowiedź
   
(1 - 0)
100%
kup sobie ostatni numer Dobra-mama tam są ćwiczenia z piłką
gość  gość 14.05.2012 cytuj zgłoś


Sortuj wg: najstarszych / najnowszych / najlepszych
Pozostałe odpowiedzi
   
(1 - 0)
100%
kup sobie ostatni numer Dobra-mama tam są ćwiczenia z piłką kup sobie ostatni numer Dobra-mama tam są ćwiczenia z piłką
gość gość 14.05.12, 10:14 cytuj link zgłoś

   
(0 - 0)
0%
Tak, ja znam doskonałe: energiczna 4 latka w domu. Masz skłony, przysiady, biegi w dużej dziennej dawce ;)
gość Ghostrider 14.05.12, 08:59 cytuj link zgłoś

   
(0 - 0)
0%
A tak na poważnie,to słyszałam,że rewelacyjne efekty daje joga dla ciężarnych.
gość Ghostrider 14.05.12, 09:00 cytuj link zgłoś

   
(0 - 0)
0%
ja polecam basen
gość gość 14.05.12, 09:16 cytuj link zgłoś

   
(0 - 0)
0%
Ja polecam jogę dla ciężarnych. (jak się nie ma dziecka ani psiaka) Mnie uratowała przed okropnymi bólami pleców. Jestem w 9mcu, nie mam żadnych dolegliwości, w sobotę myłam okna i czuję się 'w formie'. Dodam że wcześniej nic nie ćwiczyłam... Oprócz tego basen, i spacery.
gość gość 14.05.12, 10:51 cytuj link zgłoś

   
(0 - 1)
0%
Ghostrider
Tak, ja znam doskonałe: energiczna 4 latka w domu. Masz skłony, przysiady, biegi w dużej dziennej dawce ;)

Ja w ciazy mialam szczeniaka, z ktorym latalam co godzine mniej wiecej na dwor i z powrotem po scodach na 3 pietro. Poza tym duzo spacerowalam z nim. To taka dobra motywacja do ruchu byla bo i psiak zywy i ruchliwy.
gość gość 14.05.12, 09:01 cytuj link zgłoś


 
Zaloguj

Dodaj zdjęcia lub inne pliki »