Liczba pytań: 750545

Liczba odpowiedzi: 7053709

Kategoria: Zdrowie
(22 odpowiedzi)
monikas72 Pytanie zadaje: monikas72   [06.05.2009]
Tagi: dieta | figura | slodycze

Jak przestac jesc slodycze???

Jakims cudem schudlam ostatnio pare kilo i nie chcialabym przytyc znowu, ale nie moge sie opanowac i przestac jesc slodyczy. Przychodzi taka chwila ze mnie po prostu nosi. No i ide do kuchni i biore batona.
Pomocy!

Pokaż odpowiedzi użytkownika (2) »

Najlepsza odpowiedź
   
(18 - 5)
78%
hmmm nie wiem jak Ci na to poradzic...ja ostatnio tez z tym walcze...kiedys brałam chrom (ale to jest rakotworcze) i skutkowalo jak nic a teraz podobno linea zmniejsza laknienie na łakocie
gość  gość 06.05.2009 cytuj zgłoś


Sortuj wg: najstarszych / najnowszych / najlepszych
Pozostałe odpowiedzi
   
(18 - 5)
78%
hmmm nie wiem jak Ci na to poradzic...ja ostatnio tez z tym walcze...kiedys brałam chrom (ale to jest rakotworcze) i skutkowalo jak nic a teraz podobno linea zmniejsza laknienie na łakocie hmmm nie wiem jak Ci na to poradzic...ja ostatnio tez z tym walcze...kiedys brałam chrom (ale to jest rakotworcze) i skutkowalo jak nic a teraz podobno linea zmniejsza laknienie na łakocie
gość gość 06.05.09, 22:17 cytuj link zgłoś

   
(17 - 9)
65%
Ja od trzech dni jestem na ścisłej diecie,żadnych słodyczy.Na razie idzie wszystko zgodnie z planem.Potrzeba silnej woli i się uda.Może na chwilę obecną postaw sobie takie zadanie:żadnych słodyczy przez tydzień.a jak wytrwasz to w nagrodę zjedź małego batonika.Z czasem powinnaś się przyzwyczaić.Da się żyć bez słodyczy i jeszcze jedno:nie kupuj żadnych łakoci,bo jak je będziesz miała w domu na wyciągnięcie ręki to raczej Ci się nie uda.
dzasta82 dzasta82   06.05.09, 22:18 cytuj link zgłoś

   
(16 - 10)
62%
Suszone śliwki,jabłka,banany,ryzowe wafle z np miodem,czipsy jabłkowe,bananowe,płatki nestle fit z owocami owoce świeże,już coraz więcej się pokazuje-świetne desery,słodkie a nie słodycze..raz w tygodniu kawałek ciasta-ja piekę czasem marchewkowe z ciemnym cukrem-bardzo zdrowe,kroję na porcje i wrzycam do zamrazalnika,jak mnie juz bardzo przyciśnie to wyjmuję kawałek i mam zdrowy deserek,a nie batonika.
gość gość 06.05.09, 22:27 cytuj link zgłoś

   
(8 - 11)
42%
gość
Suszone śliwki,jabłka,banany,ryzowe wafle z np miodem,czipsy jabłkowe,bananowe,płatki nestle fit z owocami owoce świeże,już coraz więcej się pokazuje-świetne desery,słodkie a nie słodycze..raz w tygodniu kawałek ciasta-ja piekę czasem marchewkowe z ciemnym cukrem-bardzo zdrowe,kroję na porcje i wrzycam do zamrazalnika,jak mnie juz bardzo przyciśnie to wyjmuję kawałek i mam zdrowy deserek,a nie batonika.

podaj przepisa na to marchewkowe ciasto:)
gość gość 06.05.09, 22:35 cytuj link zgłoś

   
(12 - 17)
41%
To jest u mnie nie mozliwe. Ale dzieki ze zadalas to pytanie.
gość gość 06.05.09, 22:49 cytuj link zgłoś

   
(10 - 8)
56%
Ja też chcę ten przepis na marchewkowe ciasto!!!
dzasta82 dzasta82   06.05.09, 22:54 cytuj link zgłoś

   
(12 - 12)
50%
Składniki:

1/2 kg marchwi drobno startej lub zmiksowanej w blenderze,ale nie na papkę, 3 szklanki mąki, 1 szklanka cukru muscovado, 1/2 szklanki oleju, 1 czubata łyżeczka proszku do pieczenia, cynamon, imbir mielony

1) wymieszać rączkami startą marchew z reszta składników, tak żeby sie pozlepiały trochę, ale i tak nie powstanie jednolite ciasto i dobrze;
2) wsypać do natłuszczonej olejem formy (do tart najlepiej)i ugnieść mocno- nie będzie sie wtedy kruszyć przy krojeniu
3) piec około 40 minut w 180 *C.
gość gość 06.05.09, 22:56 cytuj link zgłoś

   
(10 - 10)
50%
O, ja znam to ciasto, pyszne jest! Myslisz ze kawalek ciasta ma mniej kalorii niz czekolada?
monikas72 monikas72   06.05.09, 23:02 cytuj link zgłoś

   
(15 - 6)
71%
dzasta82
nie kupuj żadnych łakoci,bo jak je będziesz miała w domu na wyciągnięcie ręki to raczej Ci się nie uda.

To bedzie trudne, bo lubie miec cos w domu dla dziecka albo dla gosci....
Ale postaram sie przez tydzien, tak jak mowisz i zobaczymy :-)
monikas72 monikas72   06.05.09, 23:05 cytuj link zgłoś

   
(12 - 18)
40%
Mąka powinna być przy tym razowa,albo chociaż grahamkowa,a że ten cukier muscovado jest drogi i znika mi szybko,to czasem oszukuję i daję pół na pół ze zwyklym białym cukrem,ale trochę choc warto go dać,bo ma niesamowity aromacik,taki przypalony,mniam,a olej też można zmienić na oliwę ale będzie trochę zatrącać oliwkami-próbowałam kiedyś,było jeszcze zdrowiej ale zwykły słonecznikowy olej smakuje lepiej jednak:)smacznego.
gość gość 06.05.09, 23:05 cytuj link zgłoś

   
(10 - 8)
56%
mniam :) dziekuje
gość gość 06.05.09, 23:09 cytuj link zgłoś

   
(16 - 11)
59%
monikas72  
O, ja znam to ciasto, pyszne jest! Myslisz ze kawalek ciasta ma mniej kalorii niz czekolada?

Wiesz,kawałek kawałkowi nie równy:)Ja kroję takie jak kromka chleba powiedzmy ok50 gram powinien mieć wg przepisu ok 70kalori,az byłam w kuchni sprawdzić dla ciebie:)a np 25 gram czekolady mlecznej ma 148kalorii,a takim ciastem jednak się trochę zapchasz i poczujesz tą słodycz,poza tym na pewno łatwiej przyswoisz i spalisz niż czekoladowe kalorie..Az zgłodnialam od tych rozpraw o słodyczach..
gość gość 06.05.09, 23:10 cytuj link zgłoś

   
(11 - 7)
61%
Ja tez zrobie to ciasto. Dzieki za przepis.
gość gość 06.05.09, 23:32 cytuj link zgłoś

   
(12 - 15)
44%
przez 5 lat zylam bez slodyczy, mimo ze wczesniej bylam od nich uzalezniona. Potrzeba bylo na poczatku megasilnej woli, z czasem organizm sie przyzwyczail i nie wolal juz o batoniki (: Gwoli jasnosci nie zrezygnowalam w ogole z cukru.. moim rarytasem byly daktyle, suszone banany, morele, jablka. Poza tym od czasu do czasu pozwalalam sobie na cappuccino (: Musze wyprobowac to wasze ciasto. Brzmi smakowicie (: pozdrawiam
gość gość 07.05.09, 00:34 cytuj link zgłoś

   
(11 - 5)
69%
Nie kupuj słodyczy. Nie będzie w domu to nie będziesz jadła. Najprostsze rozwiązania są najbardziej skuteczne :)
gość gość 07.05.09, 07:30 cytuj link zgłoś

   
(10 - 7)
59%
hmmmm a ja też tak robię i zawsze miałam niedowagę. dziwne prawda? moim zdaniem tłuszcz jest gorszy niż cukier a czekolada+mleko to idealna dieta dla uczących się albo nerwusów. powinnaś jeść wszystko i bardzo często. śniadanie, 5 drugich śniadań typu jabłko, jogurt, batonik, obiad, 5 podwieczorków i jak już coś to kolacji nie jedz. dodam że ja unikam mięsa a zawsze wszystkie wyniki badan mialam książkowe :-) z kąd czerpać żelazo? z czekolady! jak się dużo je to organizm niczego nie gromadzi jak się je malo np tylko obiad to organizm zaczyna odkladać wszystko na potem i dlatego się tyje
gość gość 07.05.09, 09:57 cytuj link zgłoś

   
(3 - 7)
30%
pomocy ...mam na imie Paulina i mam 17 lat ciagle jem slodycze przez ktore duzo przytylam jeszecze rok temu waylam 67 kg lecz teraz owiele wiecej bo az 80 kg ...pomozy prosze .....chcialabym zeby ktos mi pomogl odpowiedz prosze napisac na mojego e-maila : paulinapala@amorki.pl
dziekuj e:)
gość gość 17.02.11, 15:53 cytuj link zgłoś

   
(3 - 8)
27%
Mam na imię Edyta, mam 16 lat, 175 cm wzrostu i ważę około 80 kg(dokładnie nie wiem bo boję się wejść na wagę: [). Chciałabym schudnąć ale przez to że jem dużo słodyczy i mam mało ruchu nie potrafię. nie mam silnej woli żeby się przemóc. Pomocy
gość gość 04.03.11, 17:29 cytuj link zgłoś

   
(7 - 4)
64%
najlepiej brac tran w płynie najlepiej smakowy jak to biore to wogóle mnie od słodyczy odrzuca jak sie na nie patrze to mi sie żygac chce i w ogóle niejem i niebede bo sa bardzo szkodliwe dla organizmu niedosc ze tran pomaga to jescze jest zdrowy
gość gość 19.07.11, 19:32 cytuj link zgłoś

   
(3 - 6)
33%
ŻARTOWAŁEM TRAN WOGÓLE NIEPOMAGA ON TYLKO NA NOWTWÓR POMAGA HAHAHA
gość gość 19.07.11, 20:10 cytuj link zgłoś

12

 
Zaloguj