Liczba pytań: 720080

Liczba odpowiedzi: 6823679

(6 odpowiedzi)
Ewelayna
Pytanie zadaje: Ewelayna   [18.03.2010]

Kiedy mozna zaczac cwiczyc ???

Hej Kobietki :)
Mam pytanko jestem po cc mialam go 8 marca i tak sie zastanawiam kiedy moge zaczac cwiczenia by zbic jeszcze troszke brzuszka..
I mam jeszcze jedno pytanko jakie cwiczenia polecacie na zbicie brzuszka ??Moze do tego jakas dietka?Zaznacze ze nie karmie piersia i moge kazda diete zastosowac byle byla skuteczna :)

Najlepsza odpowiedź
   
(3 - 0)
100%
ja jak poszłam po cc na ściąganie szwów i zapytałam lekarza kiedy mogę zacząć ćwiczyć to w żartach powiedział żeby puknąć się w głowę. Dopiero po miesiącach mogłam robić brzuszki, natomiast takie lżejsze nie napinające powłok brzusznych to myślę, że spokojnie po 2- 3 mies.
gość  gość 18.03.2010 cytuj zgłoś


Sortuj wg: najstarszych / najnowszych / najlepszych
Pozostałe odpowiedzi
   
(3 - 0)
100%
z ćwiczeniami to trochę trzeba poczekać-cc to w sumie operacja i powłoki brzuszne były przecięte-na zewnątrz Twoja rana może już wyglądać ok jeśli się szybko goisz ale w środku to jeszcze potrwa
mamaJ mamaJ   18.03.10, 09:28 cytuj link zgłoś

   
(3 - 0)
100%
Dopiero 10 dni po porodzie jestes, spokojnie, niech organizm sam się zregeneruje, nie wiem jaka masz sylwetke i jak bedzie, ale na swoim przykladzie Ci powiem , ze nie robilam nic, dwa miesiace po porodzie prawie wszystko zlecialo. Przy maluchu i tak jest duzo ruchu i nie masz nieraz czau na jedzenie:)
gość gość 18.03.10, 09:30 cytuj link zgłoś

   
(3 - 2)
60%
http://diety.frix.pl/ Tu jest fajne forum dla odchudzających się, ale myślę tak jak poprzedniczki że masz jeszcze czas,dużo zleci samo. A co do diet to proponuje kopenhaską(sama teraz stosuje)i kapuścianą.Na ćwiczenia po cc na pewno za wcześnie,zapytaj lepiej lekarza ile czasu potrzeba aż wszystko dojdzie do siebie.
gość gość 18.03.10, 09:43 cytuj link zgłoś

   
(2 - 1)
67%
oj... po cc to z tego co ja wiem nie wolno zbyt dużo dźwigać do 6 miesięcy, nie wiem jak Ty się czujesz i będziesz czuła dalej, ale mnie do tej pory szarpie jak wciagnę ciężkie zakupy na 2 piętro - a mineło już 10 miesięcy! już nie mówię o kręgosłupie.... przecież nie tylko skórę przecęli, ale też mięśnie brzuchai - w poprzek i otrzewną, także ja się wstrzymywałam z takimi wysiłkami do 8 miesięcy, a i teraz czuję, że jeszcze nie wszystko jest jak było

a dietka może być każda, ale może bierz jakieś witaminki bo włosy Ci polecą - jak mi ;/
gość gość 18.03.10, 10:24 cytuj link zgłoś

   
(3 - 0)
100%
ja jak poszłam po cc na ściąganie szwów i zapytałam lekarza kiedy mogę zacząć ćwiczyć to w żartach powiedział żeby puknąć się w głowę. Dopiero po miesiącach mogłam robić brzuszki, natomiast takie lżejsze nie napinające powłok brzusznych to myślę, że spokojnie po 2- 3 mies. ja jak poszłam po cc na ściąganie szwów i zapytałam lekarza kiedy mogę zacząć ćwiczyć to w żartach powiedział żeby puknąć się w głowę. Dopiero po miesiącach mogłam robić brzuszki, natomiast takie lżejsze nie napinające powłok brzusznych to myślę, że spokojnie po 2- 3 mies.
gość gość 18.03.10, 12:01 cytuj link zgłoś

   
(3 - 0)
100%
gość
ja jak poszłam po cc na ściąganie szwów i zapytałam lekarza kiedy mogę zacząć ćwiczyć to w żartach powiedział żeby puknąć się w głowę. Dopiero po miesiącach mogłam robić brzuszki, natomiast takie lżejsze nie napinające powłok brzusznych to myślę, że spokojnie po 2- 3 mies.
miało być po 6 miesiącach brzuszki
gość gość 18.03.10, 12:02 cytuj link zgłoś


 
Zaloguj

Dodaj zdjęcia lub inne pliki »