Liczba pytań: 720205

Liczba odpowiedzi: 6824867

Kategoria: Zdrowie
(10 odpowiedzi)
gość
Pytanie zadaje: gość [22.01.2010]

Orbitrek

na jakie miesnie szczegolnie dzialaja cwiczenia na orbitrku? i co jest najlepsze na spalenie tkanki tluszczowej z brzucha? i nnymi partiami ciala nie mam problemu i czasu na silownie niestety tez nie :(

Najlepsza odpowiedź
   
(5 - 0)
100%
Mi właśnie orbitrek najbardziej pomaga na siłowni.Po nim jestem tez najbardziej spocona.Działa na wiele partii miesni.Polecam małe obciażenie,a szybkie tempo.
Puma85  Puma85   22.01.2010 cytuj zgłoś


Sortuj wg: najstarszych / najnowszych / najlepszych
Pozostałe odpowiedzi
   
(3 - 0)
100%
głownie nogi i pośladki ale także grzbiet i ręce (wszystko zalezy z jakim obciązeniem biegasz) pamiętaj jednak ze trening cardio jest doby także na brzuszek więc całe ciało na tym korzysta.
gość MapleSyrup 22.01.10, 10:08 cytuj link zgłoś

   
(4 - 1)
80%
dobre są ćwiczenia aerobowe z tym, że zakładasz na brzuch specjalny pas i ćwiczysz, aż w tym miejscu "tryska pot". oprócz tem typowe ćwiczenia na te partie czyli brzuszki i skrętoskłony
jo-anna jo-anna   22.01.10, 10:24 cytuj link zgłoś

   
(3 - 0)
100%
jo-anna
dobre są ćwiczenia aerobowe z tym, że zakładasz na brzuch specjalny pas i ćwiczysz, aż w tym miejscu "tryska pot". oprócz tem typowe ćwiczenia na te partie czyli brzuszki i skrętoskłony


te pasy to jest ściema nie mają nic wspólnego ze spalaniem tłuszczu podczas ćwiczeń :) cardio i zwykłe ćwiczenia wystarczą
gość MapleSyrup 22.01.10, 10:39 cytuj link zgłoś

   
(4 - 1)
80%
to nie jest ściema, bo skoro leci tam pot to się wytapia tłuszczyk szybciej niż bez niego. Mam męża "obtrzaskanego" w tym temacie i wiem co mówię. On zakupił cału kombinezon z folii i kręci na rowerku jak szalony, a tłuszczu nie na nawet grama:)
jo-anna jo-anna   22.01.10, 10:43 cytuj link zgłoś

   
(4 - 0)
100%
jo-anna
to nie jest ściema, bo skoro leci tam pot to się wytapia tłuszczyk szybciej niż bez niego. Mam męża "obtrzaskanego" w tym temacie i wiem co mówię. On zakupił cału kombinezon z folii i kręci na rowerku jak szalony, a tłuszczu nie na nawet grama:)


nie :) skoro leci pot to tracisz po prostu wode:) nie będę się spierała kto sie na tym bardziej zna:) moje zdanie jest takie.
gość MapleSyrup 22.01.10, 10:49 cytuj link zgłoś

   
(3 - 0)
100%
a jeśli juz zechce kupować pas, to zamiast wydawania pieniędzy na beżsensowny produkt proponuje owinąć się na czas ćwiczeń folia spożywczą i efekt jest taki sam :)
gość MapleSyrup 22.01.10, 10:50 cytuj link zgłoś

   
(3 - 0)
100%
acha i traci tłuszcz bo ćwiczy na rowerku (czyli cardio) a cardio na tracenie tłuszczu jest najlepsze heh
gość MapleSyrup 22.01.10, 10:51 cytuj link zgłoś

   
(3 - 0)
100%
Aha oczywiście (zonk)
gość MapleSyrup 22.01.10, 10:53 cytuj link zgłoś

   
(5 - 0)
100%
Mi właśnie orbitrek najbardziej pomaga na siłowni.Po nim jestem tez najbardziej spocona.Działa na wiele partii miesni.Polecam małe obciażenie,a szybkie tempo. Mi właśnie orbitrek najbardziej pomaga na siłowni.Po nim jestem tez najbardziej spocona.Działa na wiele partii miesni.Polecam małe obciażenie,a szybkie tempo.
Puma85 Puma85   22.01.10, 10:54 cytuj link zgłoś

   
(0 - 0)
0%
Nogi, pupa, brzuch. Moim zdaniem wszystko, bo ja schudłam i efekty widzę na całym ciele, a nie tylko na poszczególnych partiach. A Wy gdzie kupujecie orbitreki? Swój kupiłam na giełdzie i żałuję, bo się rozpada. Znajoma teraz wspominała coś o sklepie, w którym jest sprzęt rehabilitacyjny ACTIMED. Zna ktoś?
gość Czefink 24.04.14, 08:56 cytuj link zgłoś


 
Zaloguj

Dodaj zdjęcia lub inne pliki »