Liczba pytań: 569733

Liczba odpowiedzi: 5752929

Kategoria: Dowolny temat
(6 odpowiedzi)
gość
Pytanie zadaje: gość [04.03.2011]

Odchudzanie

Hej dziewczyny!Odchudzacie się?Jak tak to w jaki sposób?I ile kilo chciałybyście zrzucić?

Najlepsza odpowiedź
   
(1 - 0)
100%
ja dopiero zaczynam - jadę na skakance ile mogę, dorzuciłam błonnik w tabletkach przed posiłkami i ogólnie ograniczyłam ilościowo moje jedzenie - mniej kanapek w pracy, jabłuszko i coś ciepłego jak wrócę. Dziś usłyszałam od kolegi z pracy, że coś mi się ostatnio przytyło bo mam zaokrąglone bioderka i fajną pupę - buraka strzeliłam i chyba się więcej do niego nie odezwę, ale skoro już mi ktoś na to zwrócił uwagę to chyba rzeczywiście trzeba zrzucić co nieco. Trudno mi powiedzieć ile ważę, bo waga mi się zawiesiła, ale czuje się na około 68-69 kg, a chciałabym tak do 64-63 zrzucić, bo o książkowej wadzę 61kg nawet nie marzę. Głodzić się nie zamierzam, ani stosować radykalnych diet, tylko moje ukochane czipsy i czekoladki muszę na bok odłożyć. Poza tym idzie wiosna - w końcu przyjdzie i więcej ruchu na świeżym powietrzu na pewno nie zaszkodzi odchudzaniu, wręcz przeciwnie.
SSSS  SSSS   04.03.2011 cytuj zgłoś


Sortuj wg: najstarszych / najnowszych / najlepszych
Pozostałe odpowiedzi
   
(0 - 0)
0%
moje odchudzanie: slodycze raz w tygodniu (odrobina), 3 jablka dziennie, rano na czco lyzka oleju lnianego, ciemne pieczywo, zdrowe posilki (ryby, dro, wolowinka) i kolacja o 18. Niewiele wyrzeczen a czyni cuda
gość gość 04.03.11, 21:38 cytuj link zgłoś

   
(0 - 0)
0%
ja odchudzam sie od 11listopada i ubyło mi 15kg.Jem do 18 ogólnie troche mniejsze posiłki,obiadki gotowane na parze,duszone ,.Do tego rowerek i brzuszki
mamalenka mamalenka   04.03.11, 21:40 cytuj link zgłoś

   
(0 - 0)
0%
mamalenka
ja odchudzam sie od 11listopada i ubyło mi 15kg.Jem do 18 ogólnie troche mniejsze posiłki,obiadki gotowane na parze,duszone ,.Do tego rowerek i brzuszki


O to ładnie schudłaś.Ile teraz ważysz?
gość gość 04.03.11, 21:45 cytuj link zgłoś

   
(0 - 0)
0%
-18 kg od połowy listopada ,dukan i ćwiczenia
camela80 camela80   04.03.11, 21:48 cytuj link zgłoś

   
(1 - 0)
100%
ja dopiero zaczynam - jadę na skakance ile mogę, dorzuciłam błonnik w tabletkach przed posiłkami i ogólnie ograniczyłam ilościowo moje jedzenie - mniej kanapek w pracy, jabłuszko i coś ciepłego jak wrócę. Dziś usłyszałam od kolegi z pracy, że coś mi się ostatnio przytyło bo mam zaokrąglone bioderka i fajną pupę - buraka strzeliłam i chyba się więcej do niego nie odezwę, ale skoro już mi ktoś na to zwrócił uwagę to chyba rzeczywiście trzeba zrzucić co nieco. Trudno mi powiedzieć ile ważę, bo waga mi się zawiesiła, ale czuje się na około 68-69 kg, a chciałabym tak do 64-63 zrzucić, bo o książkowej wadzę 61kg nawet nie marzę. Głodzić się nie zamierzam, ani stosować radykalnych diet, tylko moje ukochane czipsy i czekoladki muszę na bok odłożyć. Poza tym idzie wiosna - w końcu przyjdzie i więcej ruchu na świeżym powietrzu na pewno nie zaszkodzi odchudzaniu, wręcz przeciwnie. ja dopiero zaczynam - jadę na skakance ile mogę, dorzuciłam błonnik w tabletkach przed posiłkami i ogólnie ograniczyłam ilościowo moje jedzenie - mniej kanapek w pracy, jabłuszko i coś ciepłego jak wrócę. Dziś usłyszałam od kolegi z pracy, że coś mi się ostatnio przytyło bo mam zaokrąglone bioderka i fajną pupę - buraka strzeliłam i chyba się więcej do niego nie odezwę, ale skoro już mi ktoś na to zwrócił uwagę to chyba rzeczywiście trzeba zrzucić co nieco. Trudno mi powiedzieć ile ważę, bo waga mi się zawiesiła, ale czuje się na około 68-69 kg, a chciałabym tak do 64-63 zrzucić, bo o książkowej wadzę 61kg nawet nie marzę. Głodzić się nie zamierzam, ani stosować radykalnych diet, tylko moje ukochane czipsy i czekoladki muszę na bok odłożyć. Poza tym idzie wiosna - w końcu przyjdzie i więcej ruchu na świeżym powietrzu na pewno nie zaszkodzi odchudzaniu, wręcz przeciwnie.
SSSS SSSS   04.03.11, 21:48 cytuj link zgłoś

   
(0 - 0)
0%
gość
mamalenka
ja odchudzam sie od 11listopada i ubyło mi 15kg.Jem do 18 ogólnie troche mniejsze posiłki,obiadki gotowane na parze,duszone ,.Do tego rowerek i brzuszki
O to ładnie schudłaś.Ile teraz ważysz?
58-59kg przy 172cm
mamalenka mamalenka   04.03.11, 21:49 cytuj link zgłoś


 
Zaloguj

Dodaj zdjęcia lub inne pliki »